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Mindful Yoga – Nuovo Corso Antistress Online
Ti senti spesso stanca/o, nervosa/o o irritabile? Avverti tensioni croniche nel tratto cervicale o lombare? Soffri di disturbi digestivi o del sonno? Sono tutti sintomi dello STRESS, un fenomeno che riguarda…
“Benvenuta/o nel mio sito!
Sono Francesca de Luca, insegnante di yoga e meditazione, istruttrice di Mindfulness e formatrice.
Lo yoga ha trasformato la mia vita e, da oltre 15 anni, lo insegno per aiutare gli altri a risvegliare in se stessi gioia, pace e maggiore consapevolezza.
Ti aspetto a Roma, online o nei miei ritiri, per praticare insieme!
Sono Francesca de Luca, insegnante di yoga e meditazione, istruttrice di Mindfulness e formatrice.
Lo yoga ha trasformato la mia vita e, da oltre 15 anni, lo insegno per aiutare gli altri a risvegliare in se stessi gioia, pace e maggiore consapevolezza.
Ti aspetto a Roma, online o nei miei ritiri, per praticare insieme!
Francesca”
