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rinascita
“Spring Detox” – Yoga Workshop 22 marzo
Mancano circa 3 settimane all’arrivo della primavera e il nostro corpo, come ogni cosa in natura, comincia a prepararsi per il risveglio, ovvero si prepara a lasciare andare tossine accumulate…
Fai sbocciare la tua Primavera!
La Primavera è alle porte e anche quest’anno molti di noi purtroppo dovranno salutarla dalla finestra, in attesa che questo nuovo lockdown finisca… Ma perché, invece di attendere passivamente non usiamo…
21 giorni di rinascita
Ho scattato la foto all’albero di magnolia che vedete qui sopra ai primi di marzo e mai avrei immaginato che di li a poco sarebbe cominciato per tutti un isolamento…
“Ciao e benvenuti sul mio sito! Sono Francesca de Luca, insegnante di yoga e meditazione, e istruttrice di Mindfulness. Lo yoga ha trasformato in meglio la mia vita e da 15 anni lo insegno per portare più benessere, consapevolezza e gioia agli altri. Inizia anche tu a praticare con me!”
