Weekend di yoga, meditazione e natura in catamarano
“Solo riconnettendoci alla nostra essenza e alla natura possiamo “salvare” noi stessi e il pianeta”. Ecco perché oggi diventa sempre più importante interrompere il flusso della vita quotidiana, ritagliarsi degli…
India: un viaggio alla scoperta di sé
È successo di nuovo: sono appena rientrata dall’India e già sento il desiderio di tornarci. Perché? Mi sono chiesta. Cosa genera questo forte legame con una terra tanto lontana dalla…
Grazie, India!
Da dove si comincia a scrivere di un viaggio che ti cambia dentro? Forse proprio dal momento prima della partenza, nell’attimo in cui all’eccitazione per il viaggio si mescola la…
India’s calling
Domami mattina salgo sul volo che mi porterà per la prima volta in India e quasi non ci credo ancora! Da anni faccio una lista mentale dei luoghi che vorrei…
La dimensione creativa del viaggio
È un tempo “strano” per me, quello del viaggio. Il lasso di ore che collega partenza e arrivo (speso sulla tratta Roma-Bari che mi separa dalla mia famiglia) è un…
“Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
