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yoga
21 giorni per elevare la tua vibrazione
Ci risiamo! In Italia e nel mondo la nuova ondata di Covid sta tornando a creare stati di paura, ansia e angoscia nelle persone: il nostro cervello rettiliano, bombardato com’è…
RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita Si avvicina Settembre, il mese che più di tutti associamo alla ripresa, che quest’anno avrà un valore ancora più grande perché arriva dopo…
Viaggio nei chakra
Lo yoga online continua a riservarmi bellissimi doni da parte degli allievi, che durante la quarantena si sono avvicinati alla pratica per la prima volta o finalmente hanno avuto più…
CORSO ONLINE – LE BASI DELLO YOGA
Ciao a tutti! Dopo il bellissimo riscontro che ha avuto il corso “21 GIORNI DI RINASCITA”, conclusosi da poco su Facebook, ho ricevuto tante richieste da parte dei partecipanti di…
Ho scattato la foto all’albero di magnolia che vedete qui sopra ai primi di marzo e mai avrei immaginato che di li a poco sarebbe cominciato per tutti un isolamento…
Storia di un pezzo di legno che voleva essere farfalla
Sono nata rigida. Sono sempre stata un ciocco di legno o, come direbbero a Bari, “chiusa come una cozza”! Avete presente quelle bambine che senza aver mai fatto nulla sono…
“RITROVA IL TUO CENTRO” YOGA RETREAT
Dopo la bellissima esperienza di Dicembre 2019, con un gruppo meraviglioso di 24 persone, ecco a grande richiesta (di chi non è riuscito a partecipare) una nuova edizione del…
Degli “effetti collaterali” dello yoga (e del suo scopo principale)
Lo yoga fatto male, fa male! Lo sapevi?! Ci sono tante persone che praticando yoga si sono infortunate, ad esempio riportando lesioni gravi alle ginocchia oppure alla spina dorsale,…
Sognare, si sa, è il primo passo perché le cose diventino realtà: se lo puoi immaginare, allora lo puoi realizzare, diceva Walt Disney! Ed è per questo che sono felicissima…
Giugno, il mese dello yoga
Anche quest’anno, giugno si riconferma il mese dello yoga, con tantissime iniziative in tutto il mondo e in tutta Italia, dedicate alla disciplina indiana ormai sempre più popolare! Dal…
