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yoga
Ryoga Retreat 2019
Prossimo ritiro in programma con Ryoga in Umbria dal 25 al 28 aprile: 4 giorni di benessere, yoga, meditazione, natura, divertimento e condivisione in un bellissimo country resort nei pressi…
Egoismo “yogico” vs Community
Tutto è cominciato con un Om stonato. Mi spiego meglio… Ogni mia lezione di yoga si chiude in modo “rituale”, intonando 3 Om tutti insieme, poiché la vibrazione di questo antico…
Bary Yoga Day
Ogni inizio d’anno faccio un gioco, insieme ai miei allievi di yoga. Preparo un sacchetto con tanti bigliettini dentro, ognuno dei quali riporta una qualità interiore da sviluppare: gioia, pace,…
Dance Yoga Flow a Cagliari
Sono felicissima di annunciare che Dance Yoga Flow sta per spiccare il volo e arrivare anche a Cagliari! Dopo la sperimentazione a Ryoga e il debutto inaspettato in India…
RYOGA Rytreat
Ryoga Rytreat 10-13 Maggio 2018 Se amate lo yoga e avete voglia di vivere un’esperienza yogica più intensa e completa, non solo sul tappetino, questa è l’occasione che fa per…
Yoga e sport, un amore appena nato
Cosa hanno a che fare lo sport, un’attività fisica prettamente competitiva, e lo yoga, che come scopo invece ha il raggiungimento del benessere interiore e l’armonia con gli altri?…
Il tradimento “social” dello yoga
Non ricordo l’ultima volta in cui mi ero sentita così: confusa, sfiduciata, sopraffatta dalle cose e dal senso di non essere “abbastanza”. Sarà colpa dell’influenza, ho pensato, e delle medicine, a…
