Francesca de Luca – Yoga2Live
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    Weekend di yoga, meditazione e natura in catamarano

    • 6 Marzo 2023
    “Solo riconnettendoci alla nostra essenza e alla natura possiamo “salvare” noi stessi e il pianeta”. Ecco perché oggi diventa sempre più importante interrompere il flusso della vita quotidiana, ritagliarsi degli…
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      Scopri il tuo femminile sacro, manifesta il tuo potere!

      • 6 Dicembre 2022
      Sai chi sei davvero? Hai accesso a tutto il tuo potere o senti che una parte di te è bloccata? Hai sentito parlare di “femminile sacro”, ma non sai come…
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        “Lasciar andare” – Summer Yoga Retreat

        • 1 Giugno 2022
        Tratteniamo tutti qualcosa: il respiro, parole non dette, emozioni inespresse, ricordi dolorosi, pensieri pesanti o, più semplicemente, tensioni fisiche che come tossine inquinano il corpo e minano il nostro benessere.…
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          Mindfulness MBSR – Corso per la riduzione dello stress dal 7 Aprile

          • 15 Marzo 2022
          Il programma MBSR (Mindfulness per la riduzione dello stress)  è un corso per la riduzione dello stress, che porta a migliorare il benessere psicofisico dei partecipanti, attraverso l’apprendimento delle tecniche della Mindfulness.…
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            Yoga day in Sabina

            • 3 Settembre 2021
            Sei appena rientrato dalle ferie, ma sogni già di vivere una giornata di yoga, relax e natura per alimentare il tuo benessere? Non ti senti ancora pronto per un ritiro…
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              Un viaggio dentro te – Yoga retreat

              • 3 Settembre 2021
              Senti il bisogno di ritagliarti uno spazio per te e per il tuo benessere? Cerchi di conoscerti meglio? Vuoi portare maggiore equilibrio e gioia nella tua vita?  È Il momento…
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                “Un nuovo inizio” – Ritiro di yoga in Puglia

                • 14 Aprile 2021
                RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE con Francesca de Luca Dal 27 al 30 maggio 2021 BIOMASSERIA LAMA DI LUNA ANDRIA (BT) PUGLIA Oggi più che mai c’è bisogno di pace,…
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                  RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita

                  • 5 Agosto 2020
                  RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita Si avvicina Settembre, il mese che più di tutti associamo alla ripresa, che quest’anno avrà un valore ancora più grande perché arriva dopo…
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                    “RITROVA IL TUO CENTRO” YOGA RETREAT

                    • 5 Gennaio 2020
                      Dopo la bellissima esperienza di Dicembre 2019, con un gruppo meraviglioso di 24 persone, ecco a grande richiesta (di chi non è riuscito a partecipare) una nuova edizione del…
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                      “RITROVA IL TUO CENTRO” YOGA RETREAT

                      • 3 Ottobre 2019
                      Sognare, si sa, è il primo passo perché le cose diventino realtà: se lo puoi immaginare, allora lo puoi realizzare, diceva Walt Disney! Ed è per questo che sono felicissima…
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                      “Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
                      Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
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                      Se cominci ad amarti, rispettarti e perdonarti, in Se cominci ad amarti, rispettarti e perdonarti, insegni agli altri a far lo stesso con te.
💗

Se sei gentile verso te stesso e abbracci anche le tue debolezze, impari ad accogliere con gentilezza e amorevolezza anche l'altro e le sue fragilità.
💞
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                      Sempre bello ritornare negli studi RAI di Uno Matt Sempre bello ritornare negli studi RAI di Uno Mattina per parlare di yoga e benessere! 💗

Grazie a  @massimilianoossini e a tutta la redazione per l'invito.
🙏

Presto tornerò a fare pratiche yoga all'aperto... lascia un fiore nei commenti se ti piacerebbe partecipare!
🌷
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                      Buona Primavera con i bellissimi versi del poeta g Buona Primavera con i bellissimi versi del poeta greco Nikos Kazantzakis
💗

Con l'augurio che ognuno di noi possa sempre far fiorire ciò che di più bello ha dentro.
🌸
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                      E a chi ti chiede perché lo fai, rispondi come il E a chi ti chiede perché lo fai, rispondi come il colibrì della nota favola africana.
🐦

Un giorno, nella foresta, scoppiò un incendio e tutti gli animali si misero in fuga per salvarsi. 
🔥

Anche l'impavjdo leone scappò, ma nella sua fuga incrociò un piccolo colibrì che andava nella direzione opposta, trasportando acqua nel becco, dal lago alla foresta.
💧

Il leone indispettito chiese all'uccellino: "Ma cosa credi di fare?!" E lui rispose serafico:
" Faccio la mia parte".
💗

Ti aspetto alle 11.00 al Ponte della Musica: vieni anche se non ti sei registrato e porta un tappetino yoga e una maglia bianca.
Facciamo la nostra parte... INSIEME!
💞
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                      "Inchinarsi fa bene alla terra" scrive Chandra Liv "Inchinarsi fa bene alla terra" scrive Chandra Livia Candiani nel suo libro "il silenzio è cosa viva".
🙏

"Inchinarsi accorcia la distanza. Non conta solo a cosa ci inchiniamo, ma come, con quale intenzione e aspirazione, con quale orizzonte... l'inchino ci mette al mondo, ci dà terra e rifugio".
💚

E allora vieni anche tu ad inchinarti al Sole e alla Terra con @yogis4nature, nell'intento condiviso di fare la nostra parte per rendere il mondo un posto migliore, a partire da ognuno di noi!
🌍

Ti aspettiamo QUESTO SABATO alle 11.00 al Ponte della Musica, Roma!

Per info e iscrizioni: yogis4nature.italia@gmail.com 🙏
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                      La tua presenza è importante! 💚 UNISCITI AL La tua presenza è importante!
💚 

UNISCITI AL NOSTRO FLASHMOB PER LA TERRA "MANO NELLA MANO", SABATO 18 MARZO h.11.00, 
al Ponte della Musica, Roma.
💚 

Insieme dimostriamo la nostra voglia di far rifiorire l'umanità,  prenderci cura della Terra, portare pace ed equità sociale ovunque! 
💚 

Porta con te il tuo tappetino da yoga, un capo bianco e vieni con chi vuoi, anche con i tuoi bimbi!
💚

Per prenotarti invia mail a yogis4nature.italia@gmail.com. 

Ti aspetto con tutto il gruppo @Yogis4Nature! 
💚
                      È un sogno che si avvera questo weekend di yoga e È un sogno che si avvera questo weekend di yoga e natura in barca a vela, alle Isole Pontine! ⛵️
😍

Ma è un sogno che voglio condividere con te, se potrai esserci, dal 18 al 21 Maggio 2023.
💙

Per partecipare vai sul mio sito (link in bio) o scrivimi la tua mail in posta privata.

➡️ POSTI LIMITATI!

Lascia un cuore blu nei commenti se ti piacerebbe partecipare... magari non sarà per questa volta, ma riorganizzeremo!
😊
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                      Non possiamo cambiare le cose, le situazioni intor Non possiamo cambiare le cose, le situazioni intorno a noi se non partiamo proprio da noi stessi, dal nostro spazio interiore, dalla nostra mente e dal nostro cuore.
💚

Ecco perché la pratica dello yoga e della meditazione possono essere davvero salvifiche per l'umanità e per la Terra: solo quando ci prendiamo cura di noi stessi, ritrovando l'armonia e la bellezza che ci appartengono, possiamo riportare armonia nel mondo e diventare custodi consapevoli delle bellezze della Natura.
💚

Vieni a testimoniare la tua voglia di cambiamento, partecipa al Flashmob per la Terra " Mano nella mano" del 18 Marzo al Ponte della Musica! Ti aspetto insieme a tutto il team Yogis4Nature!
💚 

➡️ Tutti i dettagli per partecipare sul profilo @yogis4nature.
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                      🌎 Flashmob globale, "MANO NELLA MANO" PER LA TE 🌎 Flashmob globale, "MANO NELLA MANO" PER LA TERRA, per testimoniare la volontà comune di far fiorire una nuova umanità, più cosciente e responsabile, capace di rigenerare la società mondiale e riparare tutte le mostruosità compiute dall'uomo. 

📅 Sabato 18 MARZO, h 11.00.

📍 Roma, Ponte della Musica - Armando Trovaioli

👉 Porta il tuo TAPPETINO DA YOGA e un CAPO BIANCO (felpa, t-shirt, giacca) 

☀️ Faremo insieme dei Saluti al sole e poi ci prenderemo tutti per mano, guardando insieme nella stessa direzione. 

➡️ Se non pratichi yoga puoi venire lo stesso! 
Ti unirai a noi nel momento in cui ci prendiamo le mani. Porta chi vuoi, anche i tuoi bambini! 

🎥 Il flashmob verrà filmato e diventerà un piccolo video che invieremo all'associazione @terzo_paradiso_rebirthday dell'artista di fama mondiale @michelangelo_pistoletto, e diventerà parte di un documentario. 

💚 Per iscriverti manda una mail con nome e cognome a yogis4nature.italia@gmail.com. 

🤗 Fai girare e condividi: ti aspettiamo il 18 Marzo per guardare insieme al futuro con fiducia! 
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