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yoga day
Yoga day in Sabina
Sei appena rientrato dalle ferie, ma sogni già di vivere una giornata di yoga, relax e natura per alimentare il tuo benessere? Non ti senti ancora pronto per un ritiro…
Giugno, il mese dello yoga
Anche quest’anno, giugno si riconferma il mese dello yoga, con tantissime iniziative in tutto il mondo e in tutta Italia, dedicate alla disciplina indiana ormai sempre più popolare! Dal…
Bary Yoga Day
Ogni inizio d’anno faccio un gioco, insieme ai miei allievi di yoga. Preparo un sacchetto con tanti bigliettini dentro, ognuno dei quali riporta una qualità interiore da sviluppare: gioia, pace,…
“Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
