Francesca de Luca – Yoga2Live
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    Fai sbocciare la tua Primavera!

    • 16 Marzo 2021
    La Primavera è alle porte e anche quest’anno molti di noi purtroppo dovranno salutarla dalla finestra, in attesa che questo nuovo lockdown finisca… Ma perché, invece di attendere passivamente non usiamo…
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      Verso un anno di luce

      • 12 Dicembre 2020
      Durante le Feste lo yoga non va in vacanza! Questo difficile 2020 sta finalmente volgendo al termine e le festività in arrivo sono un’occasione speciale per fermarci un momento a…
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        21 Giorni per elevare la tua vibrazione

        • 28 Ottobre 2020
          Ci risiamo! In Italia e nel mondo la nuova ondata di Covid sta tornando a creare stati di paura, ansia e angoscia nelle persone: il nostro cervello rettiliano, bombardato com’è…
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          RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita

          • 5 Agosto 2020
          RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita Si avvicina Settembre, il mese che più di tutti associamo alla ripresa, che quest’anno avrà un valore ancora più grande perché arriva dopo…
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            Superare lo stress da rientro in 7 mosse

            • 2 Settembre 2019
            Vacanze finite, si ritorna in città. Qualcuno si fa prendere dall’angoscia del rientro al lavoro e della routine quotidiana (nei casi peggiori si parla proprio di “sindrome da rientro”), qualcun…
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              5 cose che non sai sul mal di schiena

              • 25 Settembre 2017
                Alzi la mano chi non hai mai sofferto di mal di schiena! Il mal di schiena è democratico, prima o poi colpisce tutti, e quando arriva rende quasi impossibili…
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                E il tuo che anno sarà?

                • 6 Gennaio 2017
                Hai già scelto come vuoi che sia il tuo 2017? Sicuro di averci pensato per bene?! Ogni nuovo inizio è un momento carico di energia e possibilità; ogni inizio d’anno…
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                  Grati e felici (parola degli scienziati)

                  • 24 Novembre 2016
                    Anche quest’anno, come ogni quarto giovedì di novembre, negli Stati Uniti si celebra il giorno del Ringraziamento, Thanksgiving, una festività di origine cristiana in cui si ringrazia per tutto…
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                    Tempo per sé, tempo sacro

                    • 11 Ottobre 2016
                    Tempo fa mi è capitato sotto gli occhi un elenco di punti scritti dal Dalai Lama, una sorta di breviario della saggezza, e mi ha colpito in particolare il numero…
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                    “Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
                    Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
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                    Se cominci ad amarti, rispettarti e perdonarti, in Se cominci ad amarti, rispettarti e perdonarti, insegni agli altri a far lo stesso con te.
💗

Se sei gentile verso te stesso e abbracci anche le tue debolezze, impari ad accogliere con gentilezza e amorevolezza anche l'altro e le sue fragilità.
💞
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                    Sempre bello ritornare negli studi RAI di Uno Matt Sempre bello ritornare negli studi RAI di Uno Mattina per parlare di yoga e benessere! 💗

Grazie a  @massimilianoossini e a tutta la redazione per l'invito.
🙏

Presto tornerò a fare pratiche yoga all'aperto... lascia un fiore nei commenti se ti piacerebbe partecipare!
🌷
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                    Buona Primavera con i bellissimi versi del poeta g Buona Primavera con i bellissimi versi del poeta greco Nikos Kazantzakis
💗

Con l'augurio che ognuno di noi possa sempre far fiorire ciò che di più bello ha dentro.
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                    E a chi ti chiede perché lo fai, rispondi come il E a chi ti chiede perché lo fai, rispondi come il colibrì della nota favola africana.
🐦

Un giorno, nella foresta, scoppiò un incendio e tutti gli animali si misero in fuga per salvarsi. 
🔥

Anche l'impavjdo leone scappò, ma nella sua fuga incrociò un piccolo colibrì che andava nella direzione opposta, trasportando acqua nel becco, dal lago alla foresta.
💧

Il leone indispettito chiese all'uccellino: "Ma cosa credi di fare?!" E lui rispose serafico:
" Faccio la mia parte".
💗

Ti aspetto alle 11.00 al Ponte della Musica: vieni anche se non ti sei registrato e porta un tappetino yoga e una maglia bianca.
Facciamo la nostra parte... INSIEME!
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                    "Inchinarsi fa bene alla terra" scrive Chandra Liv "Inchinarsi fa bene alla terra" scrive Chandra Livia Candiani nel suo libro "il silenzio è cosa viva".
🙏

"Inchinarsi accorcia la distanza. Non conta solo a cosa ci inchiniamo, ma come, con quale intenzione e aspirazione, con quale orizzonte... l'inchino ci mette al mondo, ci dà terra e rifugio".
💚

E allora vieni anche tu ad inchinarti al Sole e alla Terra con @yogis4nature, nell'intento condiviso di fare la nostra parte per rendere il mondo un posto migliore, a partire da ognuno di noi!
🌍

Ti aspettiamo QUESTO SABATO alle 11.00 al Ponte della Musica, Roma!

Per info e iscrizioni: yogis4nature.italia@gmail.com 🙏
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                    La tua presenza è importante! 💚 UNISCITI AL La tua presenza è importante!
💚 

UNISCITI AL NOSTRO FLASHMOB PER LA TERRA "MANO NELLA MANO", SABATO 18 MARZO h.11.00, 
al Ponte della Musica, Roma.
💚 

Insieme dimostriamo la nostra voglia di far rifiorire l'umanità,  prenderci cura della Terra, portare pace ed equità sociale ovunque! 
💚 

Porta con te il tuo tappetino da yoga, un capo bianco e vieni con chi vuoi, anche con i tuoi bimbi!
💚

Per prenotarti invia mail a yogis4nature.italia@gmail.com. 

Ti aspetto con tutto il gruppo @Yogis4Nature! 
💚
                    È un sogno che si avvera questo weekend di yoga e È un sogno che si avvera questo weekend di yoga e natura in barca a vela, alle Isole Pontine! ⛵️
😍

Ma è un sogno che voglio condividere con te, se potrai esserci, dal 18 al 21 Maggio 2023.
💙

Per partecipare vai sul mio sito (link in bio) o scrivimi la tua mail in posta privata.

➡️ POSTI LIMITATI!

Lascia un cuore blu nei commenti se ti piacerebbe partecipare... magari non sarà per questa volta, ma riorganizzeremo!
😊
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                    Non possiamo cambiare le cose, le situazioni intor Non possiamo cambiare le cose, le situazioni intorno a noi se non partiamo proprio da noi stessi, dal nostro spazio interiore, dalla nostra mente e dal nostro cuore.
💚

Ecco perché la pratica dello yoga e della meditazione possono essere davvero salvifiche per l'umanità e per la Terra: solo quando ci prendiamo cura di noi stessi, ritrovando l'armonia e la bellezza che ci appartengono, possiamo riportare armonia nel mondo e diventare custodi consapevoli delle bellezze della Natura.
💚

Vieni a testimoniare la tua voglia di cambiamento, partecipa al Flashmob per la Terra " Mano nella mano" del 18 Marzo al Ponte della Musica! Ti aspetto insieme a tutto il team Yogis4Nature!
💚 

➡️ Tutti i dettagli per partecipare sul profilo @yogis4nature.
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                    🌎 Flashmob globale, "MANO NELLA MANO" PER LA TE 🌎 Flashmob globale, "MANO NELLA MANO" PER LA TERRA, per testimoniare la volontà comune di far fiorire una nuova umanità, più cosciente e responsabile, capace di rigenerare la società mondiale e riparare tutte le mostruosità compiute dall'uomo. 

📅 Sabato 18 MARZO, h 11.00.

📍 Roma, Ponte della Musica - Armando Trovaioli

👉 Porta il tuo TAPPETINO DA YOGA e un CAPO BIANCO (felpa, t-shirt, giacca) 

☀️ Faremo insieme dei Saluti al sole e poi ci prenderemo tutti per mano, guardando insieme nella stessa direzione. 

➡️ Se non pratichi yoga puoi venire lo stesso! 
Ti unirai a noi nel momento in cui ci prendiamo le mani. Porta chi vuoi, anche i tuoi bambini! 

🎥 Il flashmob verrà filmato e diventerà un piccolo video che invieremo all'associazione @terzo_paradiso_rebirthday dell'artista di fama mondiale @michelangelo_pistoletto, e diventerà parte di un documentario. 

💚 Per iscriverti manda una mail con nome e cognome a yogis4nature.italia@gmail.com. 

🤗 Fai girare e condividi: ti aspettiamo il 18 Marzo per guardare insieme al futuro con fiducia! 
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