Hai imparato le 12 posizioni che compongono il Saluto al sole, seguendo il mio primo video dedicato a questa pratica? Bene, allora sei pronto per far danzare il tuo corpo attraverso più cicli consecutivi di Surya Namaskar!
Prova ad introdurre il Saluto al sole nella tua routine quotidiana di yoga e ti sentirai presto più vitale e gioioso!

Buona pratica,
Francesca