21 giorni nel “qui e ora”
Tutti i grandi Maestri concordano nel dire che la chiave per essere felici è imparare a stare nel momento presente, a vivere nel famoso “qui e ora”. Ma cosa vuol…
Inizia l’anno con lo yoga e raggiungi i tuoi obiettivi!
Finalmente il tanto atteso 2021 è arrivato e come ogni inizio d’anno, questo momento è carico di aspettative e di propositi. Avete scritto i vostri?! Spero proprio di sì,…
Rituale di capodanno
Siamo già arrivati alla fine del 2020: è incredibile quanto quest’anno sia volato! Come sappiamo tutti, è stato un anno singolare, segnato da tante difficoltà, ma anche portatore di crescita e…
Verso un anno di luce
Durante le Feste lo yoga non va in vacanza! Questo difficile 2020 sta finalmente volgendo al termine e le festività in arrivo sono un’occasione speciale per fermarci un momento a…
21 Giorni per elevare la tua vibrazione
Ci risiamo! In Italia e nel mondo la nuova ondata di Covid sta tornando a creare stati di paura, ansia e angoscia nelle persone: il nostro cervello rettiliano, bombardato com’è…
Un nuovo inizio!
Agosto volge al termine e sono felice di annunciare che a breve ritorneranno le mie lezioni online: rigenerata e ricaricata dalle vacanze estive, non vedo l’ora di poter condividere nuovamente la…
RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita
RI-CONNETTERSI al respiro, alla terra, alla vita Si avvicina Settembre, il mese che più di tutti associamo alla ripresa, che quest’anno avrà un valore ancora più grande perché arriva dopo…
7 chiavi per ripartire
Prima che accadesse non avrei mai potuto immaginarlo, eppure la pandemia che abbiamo appena attraversato, nonostante tutto, è stata una grande benedizione nella mia vita… e apparentemente non solo nella…
Viaggio nei chakra
Lo yoga online continua a riservarmi bellissimi doni da parte degli allievi, che durante la quarantena si sono avvicinati alla pratica per la prima volta o finalmente hanno avuto più…
CORSO ONLINE – LE BASI DELLO YOGA
Ciao a tutti! Dopo il bellissimo riscontro che ha avuto il corso “21 GIORNI DI RINASCITA”, conclusosi da poco su Facebook, ho ricevuto tante richieste da parte dei partecipanti di…
“Ciao e benvenuti nel mio sito web! Sono Francesca, insegnante di yoga e meditazione, e Istruttrice di Mindfulness.
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
Lo yoga mi ha reso una persona più felice e, da oltre 10 anni, lo insegno per portare gioia nella vita degli altri, perchè più yoga = più gioia!”
