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Dance Yoga Flow a Cagliari

  • 30 aprile 2018
  Sono felicissima di annunciare che Dance Yoga Flow sta per spiccare il volo e arrivare anche a Cagliari!  Dopo la sperimentazione a Ryoga e il debutto inaspettato in India…
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Yoga e sport, un amore appena nato

  • 25 aprile 2018
  Cosa hanno a che fare lo sport, un’attività fisica prettamente competitiva, e lo yoga, che come scopo invece ha il raggiungimento del benessere interiore e l’armonia con gli altri?…
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India: un viaggio alla scoperta di sé

  • 1 marzo 2018
È successo di nuovo: sono appena rientrata dall’India e già sento il desiderio di tornarci. Perché? Mi sono chiesta. Cosa genera questo forte legame con una terra tanto lontana dalla…
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Il tradimento “social” dello yoga

  • 28 gennaio 2018
Non ricordo l’ultima volta in cui mi ero sentita così: confusa, sfiduciata, sopraffatta dalle cose e dal senso di non essere “abbastanza”. Sarà colpa dell’influenza, ho pensato, e delle medicine, a…
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Le 10 regole di bon ton dello yoga

  • 21 ottobre 2017
  Lo yoga, ultimamente, è sempre più popolare e il numero dei praticanti in continuo aumento. Tutto ciò è bellissimo, ma ha il suo rovescio: se da una parte molti…
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5 cose che non sai sul mal di schiena

  • 25 settembre 2017
  Alzi la mano chi non hai mai sofferto di mal di schiena! Il mal di schiena è democratico, prima o poi colpisce tutti, e quando arriva rende quasi impossibili…
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(Ri)cominciamo bene!

  • 29 agosto 2017
Rientrati dalle ferie? Pronti a cominciare l’anno lavorativo con entusiasmo ed energia? Se la risposta è no, forse ci vuole un “aiutino”… e questo aiuto ci viene dallo yoga! Quando…
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Dance Yoga Flow

  • 10 maggio 2017
È nato da poco e pian piano sta trovando la sua strada il mio nuovo progetto, Dance Yoga Flow… finalmente ve ne parlo un po’! Dance Yoga Flow non è…
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Sunday Yoga a Villa Borghese

  • 20 aprile 2017
È proprio vero che spesso le cose più belle nascono per caso! È andata così per la mia prima lezione di yoga al parco: con l’arrivo della primavera un paio…
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Grazie, India!

  • 4 marzo 2017
Da dove si comincia a scrivere di un viaggio che ti cambia dentro? Forse proprio dal momento prima della partenza, nell’attimo in cui all’eccitazione per il viaggio si mescola la…
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