Il Saluto al sole
Surya Namaskar, questo il suo nome in sanscrito, letteralmente vuol dire “inchino al sole” ed è quindi una sorta di danza o preghiera per omaggiare il sole, simbolo per eccellenza…
“Social yoga”
Quando mi sono avvicinata allo yoga, circa 15 anni fa, i social network non esistevano ancora e mai avrei pensato di creare una pagina Facebook o un sito in cui…
Happy Monday Yoga
Ciao! Se oggi sei capitato sul mio sito e leggi questo post, forse potresti trovare qualcosa che fa al caso tuo! Per scoprirlo, fai questo piccolo test: Sei anche tu…
Perché Ananda Yoga
Orientarsi nella scelta di una scuola yoga non è semplice. Oggigiorno esistono talmente tanti centri yoga e altrettanti maestri, o sedicenti tali, che per un neofita è davvero complicato comprendere…
